Soll ich in Spaghetti alla Carbonara ganze Eier oder nur Eigelb verwenden?

Ich habe versucht, Spaghetti alla Carbonara zu kochen, und als ich herausfand, dass einige Rezepte ganze Eier und einige nur das Eigelb verwenden. Welcher Weg liefert das bessere Ergebnis?

Ich habe diese Frage vielen meiner Freunde aus Rom gestellt, und alle sind sich einig, dass nur Eigelb verwendet werden sollte. Dann gelang es mir, den wissenschaftlichen Grund dafür herauszufinden.

Die eigentliche Herausforderung bei diesem Rezept, das den Unterschied zwischen einem perfekt zubereiteten cremigen Carbonara und nur Nudeln mit Omelett ausmacht, liegt in der Temperaturregelung.

Tatsächlich tritt das Problem auf, dass die Sauce nicht gerinnt, wenn Sie Nudeln, die gerade aus dem bei 100 ° C kochenden Wasser entnommen wurden, mit Eikomponenten mischen, die bei einer viel niedrigeren Temperatur koagulieren. Wie jeder weiß, der ein Ei gebraten hat, koaguliert Eiweiß früher als Eigelb (die Proteinkoagulationstemperaturen betragen bei ersteren ca. 60-62 ° C, bei letzteren 68-70 ° C).

Dies bedeutet, dass Eiweiß anfälliger für die Zerstörung Ihres Carbonara ist, wenn Sie die Gesamttemperatur nicht schnell unter 60 ° C senken können. Da Eiweiß nur dazu dient, ein flüssigeres Substrat bereitzustellen (Cremigkeit und Geschmack stammen hauptsächlich von Eigelb), werden sie normalerweise weggelassen und durch stärkehaltiges Nudelwasser ersetzt.

Geben Sie also nur Eigelb (eines pro Person) in eine große Schüssel und schlagen Sie sie auf. Fügen Sie Nudeln al dente hinzu, ohne sie vorher zu belasten. Nehmen Sie sie mit einer großen Gabel oder einer Küchenzange direkt aus dem Topf und mischen Sie sie dann schnell zusammen, während Sie sie hinzufügen die restlichen Zutaten.

Auf diese Weise liefert auf der Nudeloberfläche anhaftendes Kochwasser sowohl die flüssige Basis für die Sauce als auch genügend Wärme, um sie zu verdicken, während das Mischen die Wärme im Überschuss verteilt.

Die stabileren Saucen, die ich gesehen habe, verwenden das Verhältnis von 3 ganzen Eiern zu 1 Eigelb.

Der Grund, warum die Rezepte nicht übereinstimmen, hat möglicherweise Folgendes zu tun:

Veröffentlicht am 1. März 2013. Cook's Illustrated:

Das Schwierigste an der Herstellung von Carbonara ist nicht das richtige Verhältnis von Eiweiß zu Eigelb, um eine cremige, reichhaltige Sauce zu erhalten. Es geht darum herauszufinden, wie man eine Sauce macht, die nicht gerinnt, kiesig wird oder sich zu einem Kleber zusammenzieht

Sie schlagen vor, die Hälfte mit normalem Wasser zum Kochen der Nudeln zu verwenden und 1 Tasse stärkehaltiges Nudelwasser zu verwenden, um die Sauce zu stabilisieren. Die Stärke interagiert mit dem Protein in Eiweiß, um ein Festziehen zu verhindern.

Hinweis: Wenn Sie halb so viel Wasser verwenden, rühren Sie die Nudeln in der ersten Minute des Garens vorsichtig um und setzen Sie keinen Deckel auf den Topf. Hängen Sie sich um den Topf und stellen Sie sicher, dass die Stärke / der Schaum nicht aus dem Topf kriecht und beginnen Sie, in Ihrer Küche zu tanzen.

Die Version nur mit Eigelb führt möglicherweise zu einer weniger cremigen Sauce, ist jedoch, wie vorgeschlagen, möglicherweise weniger anfällig für das Problem der Straffung.

Für mich immer nur das Eigelb. Ich füge sie der Sauce nicht hinzu, während ich koche. Ich setze nur zwei Eigelb auf jede Portion, die mit gehacktem Dill und schwarzem Pfeffer bedeckt ist, damit alles cheffy aussieht.

Das liegt daran, dass ich mich so weit wie möglich von dem klebrigen weißen Dreck entfernen möchte, den man in einem Glas bekommt. Das Eiweiß wirkt als Emulgator für die Sauce. Je mehr Sie verwenden, desto näher kommen Sie einer Mayonnaise.

Ich stelle mir eine Carbonara gerne vor, um eine wirklich gute Pancetta und eine wirklich gute Pasta zu präsentieren. Deshalb versuche ich gerne etwas sehr Leichtes und Sommerliches mit wenigen Zutaten. Also benutze ich das Eiweiß nicht, weil es zu schwerfällig ist.

Wenn Ihre Vorstellung von einem Carbonara ein dickeres, cremigeres Gericht ist, sollten Sie Eiweiß hinzufügen. Obwohl Sie den gleichen Effekt erzielen können, indem Sie mehr Käse verwenden. Die Nudeln bei starker Hitze in die Pfanne geben, immer wieder fein geriebenen Käse hinzufügen und in das Wasser geben, in dem Sie die Nudeln gekocht haben. Zu viel Käse verlieren, zu viel Wasser trocknen. Sei aber vorsichtig. Ich habe nie eine Grenze für die Menge an Käse gefunden, die Sie auf diese Weise hinzufügen können, aber wenn Sie zu viel hinzufügen, müssen Sie sich möglicherweise ein wenig hinlegen, nachdem Sie ihn gegessen haben.

Wie mehrere Leute darauf hingewiesen haben, koagulieren sie bei niedrigeren Temperaturen als das Eigelb, was zu einer Pizza zum Mitnehmen führen kann. Drehen Sie also die Hitze herunter, wenn Sie sie hinzufügen. Es hilft auch, sie leicht mit etwas Wasser und / oder Zucker zu schlagen.

Felicity Cloake hat die harte Arbeit geleistet , Carbonara-Rezepte zu vergleichen , und ihre Schlussfolgerung lautet:

Eier sind Eier

Natürlich ist es nach wie vor nicht so einfach. Sollte ich ganze Eier verwenden, wie in den Rezepten von Nigella Lawson, Silver Spoon, Elizabeth David und Ursula Ferrigno, Eigelb, wie es das River Cafe und Prawn Cocktail Years vorschlagen, oder eine Mischung aus beiden, wie Anna del Conte? Eigelb allein finde ich zu schmackhaft - wenn sie mit dem geriebenen Käse gemischt werden, werden sie zu einer hartnäckigen Paste, die sich nur schwer lösen und durch die Nudeln werfen lässt. Das bedeutet, dass Sie sinnlos mehr Kochwasser hinzufügen, wenn Sie gerade das Eiweiß weggeworfen haben. Ganze Eier funktionieren gut, aber ich werde nur das eine zusätzliche Eigelb hinzufügen, nur weil dies wirklich kein Gericht ist, das Sie jeden Tag essen würden, und es fügt ihm einen herrlichen Eggy-Reichtum hinzu.