Wie können Prominente in so kurzer Zeit und Abstinenz so viel Fett verlieren / gewinnen?

Christian Bale für "The Machinist" und Hugh Jackman für "The Wolverine". Diese beiden Prominenten gingen zu weit, um in ihrer Rolle die Perfektion zu erreichen.

Hat jemand diese Community zufällig mit diesen Jungs zusammen oder hat einen Einblick in:

1. Gibt es eine starke Willenskraft, dass sie niemals nach leckerem Essen streben?
2. Wie trainieren sie, wenn sie sich so anstrengen, ohne ohnmächtig zu werden oder beim Schießen bewusstlos auf den Boden fallen?
3. Oder ist es nur ein Mythos, Bilder, Videos sind nur ein Kameratrick?

1. Gibt es eine starke Willenskraft, dass sie niemals nach leckerem Essen streben?

Erstens haben sie massive Anreize - Millionen von Dollar - zweitens sind sie von Diätassistenten und Trainern umgeben, die ihr Essen zu den meisten Stunden des Tages für sie auswählen. Ihre Aufgabe ist es, gut zu essen und für eine Rolle zu trainieren.

2. Wie trainieren sie, wenn sie sich so anstrengen, ohne ohnmächtig zu werden oder beim Schießen bewusstlos auf den Boden fallen?

Eine strenge Diät muss nicht unbedingt energielos sein, sie kann kalorienreiche, proteinreiche Diäten enthalten. Außerdem dauern Filmaufnahmen im Allgemeinen nicht lange. Ein Drehtag kann nur wenige Minuten nutzbares Filmmaterial erzeugen.

Chris Hemsworth hätte etwas mehr Zeit damit verbringen können, Hammerfänge zu üben, aber am Ende des Tages muss nur ein Take funktionieren. Wenn er wegen Erschöpfung bei einer Aufnahme hinfällt, bekommen sie eine Banane in sich und machen sich wieder an die Arbeit.

3. Oder ist es nur ein Mythos, Bilder, Videos sind nur ein Kameratrick?

Ja. Absolut 100%. Der größte Teil von Hollywood basiert auf Tricks. Der Unterschied zwischen guten und schlechten Bauchmuskeln beträgt 90% Beleuchtung.

Nicht ganz photoshoppt, aber in dieser Szene gibt es viel sanftes Down-Licht, das Ryan Gosling zerrissen aussehen lässt. Eine direkte Beleuchtung würde den Kontrast verringern und sie weniger beeindruckend aussehen lassen.

Schauen Sie sich den aktuellen Action-Mann Chris Pratt an. Er hat einen riesigen Blick auf diese Arme, er muss ständig trainieren ...

Ja, das ist ein GIF aus dem gleichen Shooting. Er macht leichte Bizeps-Locken, um eine Pumpe zu bauen, die seine Arme für die wenigen Sekunden, die für diesen Schuss benötigt werden, größer macht.

Und vergessen Sie nicht, dass Filme nicht nacheinander gedreht werden, sondern aus praktischen Gründen. Wenn Sie sicherstellen, dass die hemdlosen Szenen zuerst gedreht werden, kann Ihr Schauspieler dann seine Ernährung für den Rest des Zeitplans lockern.