Wie können Prominente in so kurzer Zeit und Abstinenz so viel Fett verlieren / gewinnen?

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Christian Bale für "The Machinist" und Hugh Jackman für "The Wolverine". Diese beiden Prominenten gingen zu weit, um in ihrer Rolle die Perfektion zu erreichen.

Hat jemand diese Community zufällig mit diesen Jungs zusammen oder hat einen Einblick in:

  1. Gibt es eine starke Willenskraft, dass sie niemals nach leckerem Essen streben?
  2. Wie trainieren sie, wenn sie sich so anstrengen, ohne ohnmächtig zu werden oder beim Schießen bewusstlos auf den Boden fallen?
  3. Oder ist es nur ein Mythos, Bilder, Videos sind nur ein Kameratrick?
paul
quelle
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Ohne direkte Beweise erhalten sie wahrscheinlich zusätzliches Testosteron, das sowohl beim Muskelaufbau als auch beim Fettabbau hilft. Im Gegensatz zu den meisten Menschen können sie auch einen großen Teil ihrer Zeit / Energie damit verbringen, perfekt zu essen und zu trainieren. Es ist auch ihre Aufgabe, für eine solche Rolle fit zu sein.
Mårten
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"Hey, wir geben dir einen Filmvertrag über 50 Millionen Dollar plus Merchandising, aber du musst 10 Pfund an Muskeln verlieren und 5% Körperfett erreichen."
JohnP
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Ich bin mir nicht sicher, warum dies als nicht zum Thema gewählt wird. Fragen, warum eine Gruppe von Menschen so trainieren kann oder so aussieht, als ob sie mit Fitness zusammenhängen.
Schauen Sie sich Hugh Jackman an. Er hat ein Video, in dem er erklärt, wie er sich auf ein Shooting für Wolverine vorbereitet. Und wie Marten sagte, verwenden sie tatsächlich Steroide (natürlich nicht alle)
s3v3ns
Google für Linda Hamilton, Sie werden eine gute Idee bekommen. Sie wurde unglaublich fit und muskulös für ihre Rolle in Terminator II. Sie hatte einen speziellen, engagierten Trainer für sich. Das Training, das sie verwendet haben, ist verfügbar. Mit einem Vollzeit-Einzeltrainer, Diätassistenten und Menschen, die spezielles Essen für Sie zubereiten, und ohne Ablenkungen, müssen die Dinge ganz anders sein.
Mephisto

Antworten:

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  1. Gibt es eine starke Willenskraft, dass sie niemals nach leckerem Essen streben?

Erstens haben sie massive Anreize - Millionen von Dollar - zweitens sind sie von Diätassistenten und Trainern umgeben, die ihr Essen zu den meisten Stunden des Tages für sie auswählen. Ihre Aufgabe ist es, gut zu essen und für eine Rolle zu trainieren.

  1. Wie trainieren sie, wenn sie sich so anstrengen, ohne ohnmächtig zu werden oder beim Schießen bewusstlos auf den Boden fallen?

Eine strenge Diät muss nicht unbedingt energielos sein, sie kann kalorienreiche, proteinreiche Diäten enthalten. Außerdem dauern Filmaufnahmen im Allgemeinen nicht lange. Ein Drehtag kann nur wenige Minuten nutzbares Filmmaterial erzeugen.

Chris Hemsworth hätte etwas mehr Zeit damit verbringen können, Hammerfänge zu üben, aber am Ende des Tages muss nur ein Take funktionieren. Wenn er wegen Erschöpfung bei einer Aufnahme hinfällt, bekommen sie eine Banane in sich und machen sich wieder an die Arbeit.

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  1. Oder ist es nur ein Mythos, Bilder, Videos sind nur ein Kameratrick?

Ja. Absolut 100%. Der größte Teil von Hollywood basiert auf Tricks. Der Unterschied zwischen guten und schlechten Bauchmuskeln beträgt 90% Beleuchtung.

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Nicht ganz photoshoppt, aber in dieser Szene gibt es viel sanftes Down-Licht, das Ryan Gosling zerrissen aussehen lässt. Eine direkte Beleuchtung würde den Kontrast verringern und sie weniger beeindruckend aussehen lassen.

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Schauen Sie sich den aktuellen Action-Mann Chris Pratt an. Er hat einen riesigen Blick auf diese Arme, er muss ständig trainieren ...

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Ja, das ist ein GIF aus dem gleichen Shooting. Er macht leichte Bizeps-Locken, um eine Pumpe zu bauen, die seine Arme für die wenigen Sekunden, die für diesen Schuss benötigt werden, größer macht.

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Und vergessen Sie nicht, dass Filme nicht nacheinander gedreht werden, sondern aus praktischen Gründen. Wenn Sie sicherstellen, dass die hemdlosen Szenen zuerst gedreht werden, kann Ihr Schauspieler dann seine Ernährung für den Rest des Zeitplans lockern.


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Musste die Antwort akzeptieren, keine Antwort kann besser sein als diese, im Detail ... Gute Arbeit @Lego Stormtrooper
Paul