" Frauen schwächen Beine. " - Mickey von Rocky I Ich habe schon oft von Trainern gehört und gehört, dass man vor einem Sportereignis auf sexuelle Aktivitäten verzichten sollte, unabhängig davon, ob es sich um manuelle Aktivitäten oder um Aktivitäten mit einem Partner handelt. Gibt es einen...
Seit Jahren höre ich von allen, dass wir aufhören müssen zu masturbieren und auch den Sex einschränken müssen, da dies den Prozess des Muskelaufbaus nachlässt. Auch jeder im Fitnessstudio schlägt mir vor, die Masturbation ganz zu beenden. Gibt es eine Auswirkung von Masturbation und Sex auf den...
Ich möchte nur wissen, ob es möglich ist, eine Erektion mit Hilfe von Workouts zu verlängern. Gibt es spezielle Übungen, die dabei helfen
Ich mache diese 12-wöchige Transformation von Kris Gethin und soll jeden Tag zweimal 20 Minuten Cardio machen. Also denke ich an Alternativen wie Treppensteigen, Laufen usw. Also dachte ich - könnte Sex eine Form von Cardio sein? Zweimal täglich 20 Minuten Sex zu haben, wäre angenehmer und nicht so...