Sowohl für Langkornreis (Jasmin) als auch für Kurzkornreis spüle ich den Reis normalerweise mit kaltem Wasser, um etwas Stärke zu entfernen und den Reis ein wenig zu reinigen. Mit welcher Temperatur (warm / kalt / warm) soll ich den Reis waschen und warum ist das wichtig?
Vielen Dank!
Antworten:
Es wird normalerweise empfohlen, Basmati und Jasmin nicht auszuspülen, da sie nicht übermäßig stark sind und der Geschmack besser ungespült ist. Amerikanischer Kurzkornreis und japanischer Reis werden normalerweise gespült, um einen saubereren Geschmack zu erzielen. Dies kann jedoch auch einen Teil der Vitaminanreicherung wegspülen. Risottoreis nicht ausspülen, da die Stärke für das Gericht wichtig ist.
Wenn Sie Reis abspülen, besteht der Zweck darin, ihn zu reinigen und die Stärke zu reduzieren, aber nicht zu kochen. Daher ist kaltes Wasser wahrscheinlich das Beste, aber es spielt wahrscheinlich keine Rolle.
Am Ende ist das Spülen oder Nicht-Spülen nicht besonders auffällig und hängt hauptsächlich vom Geschmack ab. Sie werden auf jeden Fall sehen, dass beide Seiten gut argumentiert haben. Für mich bedeutet dies normalerweise, dass beide Wege in Ordnung sind.
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Ich koche regelmäßig Jasmin und Basmati und mache mir nicht mehr die Mühe, einen der beiden auszuspülen. Die Rezepte, mit denen ich angefangen habe, schlagen vor, mit kaltem Wasser zu spülen, bis das Wasser klar ist, aber ich stellte fest, dass es für mich keinen nennenswerten Unterschied machte, also hörte ich auf, es zu spülen. Mein Reis wird jedes Mal flauschig und lecker. Andere Reissorten können einen deutlicheren Unterschied aufweisen, unabhängig davon, ob sie gespült wurden oder nicht. Beispiel: Bei einem stärkehaltigen Reis wie Arborio sollten Sie NICHT ausspülen, da die Stärke normalerweise Risotto oder Milchreis cremig machen soll.
Ich vermute, dass Jasmin und Basmati nicht stark genug sind, um den Reis bei meiner Kochmethode klebrig zu machen, da dies vermutlich der Grund wäre, warum Sie abspülen möchten - für ein flauschigeres, weniger klebriges Ergebnis. Das richtige Verhältnis von Reis zu Wasser hat wahrscheinlich einen größeren Einfluss auf die endgültige Textur. Ob Sie die Textur mit oder ohne Spülung bevorzugen, ist weitgehend eine Frage des persönlichen Geschmacks. Da es mir ohne Spülen genauso gut gefällt, überspringe ich diesen Schritt.
Als Referenz ist hier meine Kochmethode:
Zum Kochen bringen, abdecken und bei niedriger Temperatur 15 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und 5 Minuten (oder 10 Minuten für Basmati) mit aufgesetztem Deckel ruhen lassen.
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Leider stimme ich den gegebenen Antworten nicht zu. Ich habe vor kurzem einen 350-Dollar-Zojirushi-Reiskocher gekauft. Laut Handbuch gibt es so etwas wie "spülfreien" Reis. Für diese Einstellung gibt es sogar eine Funktion am Reiskocher. Darüber hinaus wird im Handbuch des Reiskochers erklärt, dass der Reis mehrmals mit kaltem Wasser abgespült werden sollte.
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Der Hauptgrund für das Spülen und Einweichen von Reis ist nicht Stärke, sondern Arsen. Überraschende Menschen sind sich dessen nicht bewusst. "Arsen im Reis: Wie besorgt sollten Sie sein?": Https://foodrevolution.org/blog/arsenic-in-rice/
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Ich spüle meine immer nach dem Kochen mit kochendem heißem Wasser. Ich spüle nie mit Sahne und Zucker für die Wüste. Viele Restaurants und sogar viele Eisenköche sind sich einig. Waschen Sie den Reis in heißem Wasser und braten Sie ihn dann wie gewünscht an.
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Angesichts der Informationen über den Arsengehalt in Reis erscheint es ratsam, den Reis mehrmals auszuspülen oder einzweichen.
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/rice-cooking-arsenic-traces-poisonous-boil-water-away-drain-excess-danger-food- a7568436.html
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