Heute habe ich etwas Grünkohl gedämpft und beschlossen, auch einige Avocados zu dämpfen, also habe ich sie für die letzten 2 Minuten des Dampfens hinzugefügt (von ungefähr 6 Minuten).
Zu meiner Überraschung schmeckten die Avocados genau wie das Eigelb hart gekochter Eier. Die Textur war matschiger, aber der Geschmack war der gleiche.
Hat jemand eine gute Erklärung dafür, warum dies passiert ist?
PS Ich habe vor dem Dämpfen eine gute Menge (genug, um eine leichte Schicht zu bekommen) natives Olivenöl extra auf den Grünkohl gegossen.
steaming
avocados
hard-boiled-eggs
Mike K.
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Antworten:
Es läuft auf chemisches Make-up hinaus. Avocados enthalten wie Eigelb eine anständige Menge an Fetten, Carotinoiden und schwefelhaltigen Verbindungen. Avocados sind eine der konzentriertesten Fruchtquellen für Fette und Fettsäuren. Sowohl Eigelb als auch Avocados enthalten Carotinoid-Phytochemikalien wie Lutein, Zeaxathanin und a-Carotin. In Avocados liegt der Schwefel meist in Form von Glutathion vor, das beim Dämpfen wahrscheinlich in sein Cystein zerfällt. Cystein ist auch eine der primären Schwefelquellen in Eiern.
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