Gibt es wissenschaftliche Informationen zu den Auswirkungen der Luftverschmutzung während des Trainings?

In meiner Stadt machen einige Interessengruppen auf die Gefahren von Fahrzeugabgasen in nahe gelegenen Parks und an anderen Orten aufmerksam, an denen Menschen Sport treiben.

Wir konnten jedoch die Einflüsse der Fahrzeugluftverschmutzung (kleine Partikel und Gase), insbesondere auf Menschen, die körperliche Aktivität ausüben, nicht "auf den Punkt bringen".

Gibt es eine klassische Studie zu diesem Thema?

cardio health-risk breathing Heltonbiker
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Nicht unbedingt eine klassische Studie, aber eine kleine Studie zeigte "eine signifikante Abnahme des mittleren Vo2 max, der Anzahl roter Blutkörperchen, des Hämoglobins, des Hämatokrits und des mittleren korpuskulären Hämoglobins sowie einen signifikanten Anstieg des mittleren Laktatspiegels, der Anzahl weißer Blutkörperchen und des Mittelwerts Korpuskularvolumen im höher belasteten als im niedriger belasteten Bereich ". In diesem PDF werden Dosierung, Auswirkungen auf die Atemwege, Umweltfaktoren, Arten von Schadstoffen usw. erörtert, jedoch keine Referenzen angegeben.

BackInShapeBuddy

Diese Rezension im British Journal of Sports Medicine untersucht die Literatur und gibt eine schöne Diskussion über die 6 wichtigsten Luftschadstoffe. (Mit Referenzen vervollständigen.)

BackInShapeBuddy

@BackInShapeBuddy das könnte in eine Antwort gesetzt werden! :)

Heltonbiker

Hoffentlich macht das jemand mit mehr Kenntnissen auf diesem Gebiet als ich :)

BackInShapeBuddy

Eigentlich @BackInShapeBuddy - alles, was Sie tun müssten, ist Ihren Kommentar etwas zu erweitern - Geben Sie an, dass "diese Überprüfung die Auswirkungen dieser 6 Schadstoffe untersucht", mit einer kleinen Erklärung und es wäre eine gute Antwort. Auch für das OP gibt es viele gute Artikel und Forschungsstudien, wenn Sie zu Google Scholar gehen und den Suchbegriff "Auswirkungen der Luftverschmutzung auf das Training" verwenden. Sie alle laufen darauf hinaus, "nicht auf der Straße zu rennen, wenn Sie helfen können". :)

JohnP

Antworten:

Klassische Studien verbinden normalerweise die Luftverschmutzung mit den Lungenerkrankungen.

Ich finde diese aktuelle Studie allerdings äußerst interessant:

Forscher der Vrije Universiteit Brussel in Belgien teilten eine Gruppe von 24 Läufern in zwei Gruppen auf: jene aus städtischen Gebieten und jene aus ländlichen Gebieten.

Während eines Zeitraums von 12 Wochen wurden die beiden Gruppen gebeten, drei Tage in der Woche gegen Mittag zu laufen. Eine Gruppe trainierte in einem ländlichen Gebiet, die andere Gruppe in einem geschäftigen städtischen Umfeld. Dann gaben die Forscher den Probanden einen Test, um ihre Reaktionszeit und Aufmerksamkeitsspanne zu messen.

Sie fanden heraus, dass diejenigen, die in der Stadt liefen, niedrigere IQ-Werte und ein höheres Risiko für Hirnentzündungen hatten, so die Daily Mail. Sagt http://www.everydayhealth.com/fitness/1212/jogging-outside-could-make-you-dumber-6432.aspx

Die Originalstudie finden Sie hier :

Bos, Inge et al. "Subklinische Effekte des aeroben Trainings im städtischen Umfeld." Med Sci Sports Exerc 45.3 (2013): 439 & ndash; 47.

Wenn wir die Referenzen dieses Artikels überprüfen, können wir einige andere interessante finden:

Os I, Jacobs L., Nawrot TS, et al. Keine belastungsbedingte Erhöhung des Serum-BDNF nach dem Radfahren in der Nähe einer Hauptverkehrsstraße. Neurosci Lett.2011; 500 (2): 129 & ndash; 32.

In Panis L. de Geus B., Vandenbulcke G. et al. Feinstaubbelastung im Verkehr: Ein Vergleich von Radfahrern und Pkw-Passagieren. Atmos Environ. 2010. 44 ...

etc

dorien
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Lassen Sie sich zunächst die folgenden Artikel vorschlagen:

G. Lippi, GC Guidi, N. Maffulli. Luftverschmutzung und sportliche Leistung in Peking . "Es besteht kaum ein Zweifel, dass das Vorhandensein mehrerer Luftschadstoffe die sportliche Leistung beeinträchtigen könnte, da sich die Atemfrequenz deutlich (bis zu 20-fach) erhöht und die Nasen- und Mundatmung gleichzeitig erfolgt. Darüber hinaus wird die Nase bei Anstrengung häufig von der Mundatmung umgangen Sport treiben und die schädlichen Auswirkungen von Schadstoffen auf die Gesundheit und die sportliche Leistung steigern. "
WIR Pierson, DS Covert, JQ Koenig…. Auswirkungen der Luftverschmutzung auf die sportliche Leistung . "Die Kombination aus Belastung und Schadstoffbelastung (SO2 oder O3) verursachte im Vergleich zur Belastung im Ruhezustand eine deutliche Bronchokonstriktion und verringerte Ventilationsströmung. In einer Situation wie den Olympischen Spielen, bei denen Millisekunden und Millimeter häufig den Erfolg von Sportlern bestimmen, kann die Luftverschmutzung ein wichtiger Faktor bei der Beeinflussung ihrer Leistung sein. "
AJ Carlisle, NCC Sharp. Bewegung und Luftverschmutzung im Freien . "Athleten und Sportler sollten es vermeiden, auf der Straße zu trainieren, obwohl im Vereinigten Königreich die Konzentration der schädlicheren Luftschadstoffe kontrolliert wurde. O3 ist für Athleten besonders schädlich."
WC Adams. Auswirkungen der Ozonbelastung auf die Belastungsleistung der Umgebungsluft . Es scheint, dass Faktoren, die mit einer Einschränkung der Beatmung einhergehen, sowohl die Leistung von V̇O2max als auch längeres schweres Training (> 65% V̇O2max) beeinträchtigen . "

Wenn nicht Klassiker, denke ich, dass sie einige der am häufigsten zitierten Artikel in diesem Thema sind. Ich hoffe es hilft.

dmcontador
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