Diese Frage hat hier bereits eine Antwort: Ungewöhnliche Herzfrequenz und Fitness 2 Antworten Ich bin 51 Jahre alt und beim Radfahren oder Laufen (ich mache etwa 120-150 km pro Woche) fühle ich mich bei über 160 BPM und sogar bei 180 BPM für ein paar Kilometer oder bei einem langen Anstieg (5-8...
Ich habe an diesem Wochenende ein 120 km langes Radrennen vor mir, das außerhalb meiner Komfortzone liegt und für das ich einen Plan brauche. Wenn ich mit einem Team fahre, kann ich ungefähr 2:20 Stundenkilometer mit 30 km / h fahren und meinen Teil dazu beitragen, vor dem Aufprall auf die Mauer zu...
Ich bereite mich vor, in ungefähr 7 Wochen aufs College zu gehen. Aber es ist zu weit, um zu Fuß zu gehen, und wenn ich mit dem Bus fahren würde, würde er das Geld verwenden, das sie mir für den Transport geben. Ich darf auch kein Taxi nehmen, weil sie mir Geld zum Reisen geben. Also dachte ich,...
Ich bin ziemlich jung (ungefähr 30) und fahre fast jeden Tag mit dem Fahrrad (pendle) und versuche, mich zu pushen, damit ich in guter Verfassung bin. Ich fahre auch gerne längere Strecken, bei denen ich auf steilen Straßen einen nahe gelegenen Berg hinauffahre. Sogar in meiner Oma-Ausrüstung sind...
Die meisten Kraftsportarten verfügen über Klassifizierungen und Standards, die Athleten bei der Beurteilung ihres aktuellen Leistungsniveaus unterstützen. Zum Beispiel sind dies die Standards für Männer, geordnet nach Gewichtsklassen, für RAW Powerlifting (Squat, Bench und Deadlift): Gibt es...