Ich habe einige Rezepte für grüne Smoothies, wo einige der Zutaten zum Beispiel "1 Bund Spinat" oder "1/2 Bund Spinat" sind.
Der Spinat, den ich im Laden gefunden habe, sind normalerweise frische Blätter, verpackt in einer Plastiktüte von zum Beispiel ungefähr 250 Gramm ... Aber wie viel kostet ein Bund?
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spinach
Svish
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Antworten:
Ein Bund Spinat wiegt normalerweise etwa 250-500 Gramm. Ich vermute, dass so etwas wie die Hälfte die Stängel sind, die leicht so lang sein können wie die Blätter. Also sehr grob würde ich sagen, ein Haufen ist 125-250 Gramm. Alternativ, wenn Sie nach Volumen gehen möchten (z. B. wenn Ihr Geschäft lose Babyspinat hat), stellen Sie sich ein Bündel als etwas wie einen Kopfsalat vor, außer dass das untere Drittel bis die Hälfte meistens aus Stielen besteht.
Normalgroßer Spinat wird definitiv auch viel besser als 4 x 6 cm große Blätter, so dass Sie vielleicht immer noch etwas zarteren Babyspinat verwenden, aber das wird Ihnen natürlich keine Probleme bereiten. (Die Stängel auf Baby-Spinat sind zart genug, um sie zu essen, besonders beim Mixen, sodass Sie alles in Ihren Taschen verwenden können.)
In jedem Fall sind Smoothies wirklich verzeihend - nicht nur, dass Sie nicht viel Präzision benötigen, sondern Sie können einfach hinzufügen und mischen, bis Farbe und Geschmack Ihren Vorstellungen entsprechen!
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Ein Bündel ist die Menge eines Produkts, die Sie unter Berücksichtigung des Kommissionier- und Verkaufsprozesses in der Hand halten können
Für Spinat ist ein Bund also eine volle Handvoll, die die Stängel hält, Sie müssen die Finger nicht berühren, es ist genau das, woran Sie sich bequem festhalten können
Dies ist eine sehr ungenaue Messung
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Ein Bund Spinat ist 340 Gramm (1 Tasse)
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