Stimmt es, dass Denken viele Kalorien verbraucht?

12

Ich habe viel gelesen, das besagt, dass das Gehirn einer der Teile des Körpers ist, die den meisten Sauerstoff verbrauchen. Ist das wahr? Heißt das, wenn du überlegst, verbrennst du tatsächlich eine Menge Zeug? Wird Schach in diesem Sinne als Sport betrachtet?

calories brain Louis Rhys
quelle

Antworten:

13

Laut diesem Artikel bei Livestrong verbrennt Ihr Gehirn ~ 20% der Energie Ihres Körpers (ziemlich beeindruckend, wenn man bedenkt, dass es nur 2% Ihres Körpergewichts ausmacht). Hier ist eine mehr acedemic Quelle , um dies zu unterstützen (Danke matt!). Laut Livestrong liegt dies jedoch nicht wirklich am Denken :

Der größte Teil des Energieverbrauchs Ihres Gehirns dient der Bedienung Ihres Körpers - und nicht dem selbstbewussten Denken an sich.

Barbie
quelle
5
Ich war diesbezüglich skeptisch, fand jedoch eine bestätigende Studie zu Pubmed . Ich habe wahrscheinlich zu viele Kalorien verbrannt, als ich darüber nachgedacht habe.
Matt
Danke für die Quelle, Matt! Ich habe es zu meiner Antwort hinzugefügt.
Barbie
Hallo Matt! Danke für den Link. Können Sie darauf hinweisen, welcher Teil besagt, dass das Ausmaß des "selbstbewussten Denkens" den Energieverbrauch nicht wirklich verändert? Weil ich es nicht finden konnte. Vielen Dank!
Louis Rhys
Hey Louis, ich habe diese Unterscheidung nicht einmal in Betracht gezogen, als ich diese Studie zitierte. Ich konzentrierte mich auf die Idee des Gesamtenergieverbrauchs des Gehirns. Bezüglich der Menge, die von aktivem Denken im Gegensatz zu den regulatorischen Funktionen des Gehirns verwendet wird, scheint dieser Artikel (der in dem im LiveStrong-Post zitierten SciAm-Artikel zitiert wird) etwas anderes vorzuschlagen.
Matt
Ich habe die Antwort modifiziert, um die Art des veröffentlichten Zitats besser widerzuspiegeln. Für mich ist der SciAm-Artikel kein Beweis gegen das Zitat von Livestrong, da es erforderlich ist, Neuronen abzufeuern, um sowohl Körperprozesse als auch Gedanken zu steuern. Der Artikel unterscheidet nicht zwischen Neuronen, die verschiedenen Aufgaben gewidmet sind. Der letzte Absatz weist darauf hin, dass visuelle Stimulation den Energieverbrauch erhöhen kann, aber ist dies ausreichend, um als "viel" zu gelten? Und wird visuelle Wahrnehmung wirklich als "Denken" betrachtet?
Barbie
2

Laut dem erstaunlichen Buch: Warum Zebras keine Geschwüre bekommen: Ein aktualisierter Leitfaden zu Stress, stressbedingten Krankheiten und Bewältigung von Stanford-Professor Robert M. Sapolsky:

Schachgroßmeister können während ihrer Turniere Stoffwechselanforderungen an ihren Körper stellen, die sich denjenigen von Athleten während der Spitze eines Wettkampfereignisses zu nähern beginnen.

dsg
quelle
2
Es klingt so, als ob dies eher auf emotionalen Stress als auf Gedanken zurückzuführen ist ( Google Book )
Barbie
@Barbie - Du hast recht, es klingt so. Ist das nicht das Gehirn, das die Energie verbraucht? Vielleicht berührt dies Fragen der Definition der Grenzen zwischen Gehirn und Körper und der Grenzen zwischen Gedanken und Emotionen.
DSG
Das Gehirn verbraucht wahrscheinlich einen Teil dieser zusätzlichen Energie, einen Teil dieser zusätzlichen Energie (ich weiß es wirklich nicht genau). Eine Stressreaktion ist jedoch systembedingt und verursacht Dinge wie eine erhöhte Herzfrequenz und Atemfrequenz, die einiges an zusätzlicher Energie verbrauchen. Sie haben jedoch Recht, es gibt Grenzprobleme. Selbst wenn das Gehirn selbst nicht viel zusätzliche Energie verbraucht, löst es die Stressreaktion aus, sodass man sagen könnte, dass es für die Verbrennung dieser Kalorien verantwortlich ist.
Barbie
1

Hast du jemals einen fetten Physiker oder Mathematiker gesehen? Gehen Sie an eine Universität und suchen Sie sich einen übergewichtigen Streichphysiker. Sie werden nicht viele finden!

Beweist dies also, dass das Denken viele Kalorien verbraucht? Nein! Aber aus meiner Erfahrung als Doktorand in Astrophysik kann ich sagen, dass Sie das Nachdenken über ein faszinierendes Thema vom Essen und Trinken ablenkt. Sie werden es einfach vergessen. Und ich glaube, das ist der Grund, warum Sie beim Denken Gewicht verlieren könnten.

Denken verbraucht also nicht viel Kalorien. Aber es verhindert, dass Sie zu viel Kalorien essen.

asmaier
quelle
0

Was wahr ist, ist, dass das Gehirn viel Energie verbraucht. Im Verhältnis zu seiner Größe ist es das energieintensivste von allen.

Ich denke, diese ACNP- Studie wäre der perfekte Ort, um anzufangen.

Obwohl das Gehirn nur 2% des Körpergewichts ausmacht, erhält es 15% des Herzzeitvolumens, 20% des gesamten Körpersauerstoffverbrauchs und 25% der gesamten Körperglukoseverwertung. Mit einem globalen Blutfluss von 57 ml / 100 g · Min entzieht das Gehirn dem arteriellen Blut etwa 50% Sauerstoff und 10% Glucose. "

Auf dieser Seite gibt es einige hübsche Ressourcen, wie zum Beispiel: Neuro 5th Generation . Früher galt es als unmöglich, die Wissenschaft abzudecken, wie die Neurogenese im Gehirn erwachsener Menschen, die an verschiedenen Erkrankungen des Gehirns leiden.

ZedLep
quelle