Als «smoothie» getaggte Fragen

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Auswirkungen der Herstellung von Smoothies im Voraus

Im Allgemeinen esse ich zum Frühstück einen Smoothie mit 8 Unzen Sojamilch, 1/2 Tasse Beeren, 1/2 Banane und 1 Messlöffel Proteinpulver. Leider ist mein Mixer jedoch sehr laut und ich werde bald mit jemandem, der einen leichten Schlaf hat, in eine kleinere Wohnung ziehen. Wenn ich mein Frühstück am...

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Kann ich gefrorenes Gemüse in Smoothies verwenden?

Ich füge meinen Smoothies rohen gefrorenen Brokkoli, Spinat, Grünkohl, Karotten, Kürbis und Blumenkohl hinzu. Ist das schlimm zu tun? Die Verpackung sagt Koch bis 165 Grad. Wie wahrscheinlich ist es, dass ich krank werde? Was ist, wenn ich das tiefgefrorene Gemüse zuerst unter kaltem Wasser...