Normalerweise mache ich Smoothies mit gefrorenen Fruchtbeeren und einer Banane mit einer Flüssigkeit wie Orangensaft oder hausgemachtem Kefir. Ich stelle fest, dass viele Smoothie-Rezepte online nach Eiswürfeln und frischem Obst verlangen. Gibt es einen Vorteil, wenn man Smoothies auf diese Weise...